[힐링앤팜] 둥글레

🌱 일상 건강을 위한 부드러운 뿌리, 둥글레

둥글레는 오랜 세월 동안 차와 건강식으로 사랑받아온 약재로, 고소하고 은은한 향 덕분에 남녀노소 모두 즐겨 찾는 뿌리입니다. 따뜻한 차로 마시면 편안하고, 시원하게 즐기면 구수한 맛이 더욱 살아나요.

✨ 주요 효능

• 기력 회복 → 전통적으로 원기와 활력을 북돋아주는 보양 식품으로 사용

• 소화 & 호흡기 건강 → 위를 편안하게 하고, 폐를 부드럽게 해주는 효능으로 알려짐

• 풍부한 영양 성분 → 사포닌과 항산화 성분이 들어 있어 건강 유지에 도움

• 카페인 없는 대체 음료 → 어린이부터 어른까지 누구나 부담 없이 즐길 수 있음

🍵 활용 방법

• 말린 둥글레를 물에 넣고 끓여 노릇한 색과 구수한 향이 우러나면 차로 즐기세요.

• 겨울에는 따뜻하게, 여름에는 시원하게 냉침하여 구수하고 깔끔한 차로 즐길 수 있어요.

• 보리, 옥수수 등 곡물과 함께 우려내면 한국 전통차의 깊은 풍미를 느낄 수 있습니다.